Οδηγίες
Διαβάστε προσεκτικά τα κείμενα και παρατηρήστε τις εικόνες που παρέχονται στις παρακάτω καρτέλες. Στη συνέχεια, απαντήστε στις ερωτήσεις που ακολουθούν. Μπορείτε να ελέγξετε την απάντησή σας σε κάθε ερώτηση πατώντας το κουμπί "Έλεγχος Απάντησης".
Οδηγός Βασικών Πρώτων Βοηθειών
Η γνώση βασικών πρώτων βοηθειών είναι μια δεξιότητα ζωτικής σημασίας. Ένα απρόοπτο μπορεί να συμβεί οπουδήποτε και οποτεδήποτε: στο σπίτι, στο σχολείο, κατά τη διάρκεια μιας εκδρομής. Το να γνωρίζεις πώς να αντιδράσεις σωστά και, κυρίως, ψύχραιμα, μπορεί να αποτρέψει την επιδείνωση ενός τραυματισμού και σε ορισμένες περιπτώσεις να σώσει μια ζωή. Ο παρακάτω οδηγός παρέχει απλές και σαφείς οδηγίες για μερικά από τα πιο συνηθισμένα περιστατικά που μπορεί να αντιμετωπίσεις. Το σημαντικότερο όλων είναι να παραμένεις ήρεμος/η, να αξιολογείς την κατάσταση και, αν η κατάσταση είναι σοβαρή, να καλείς αμέσως το 166.
1. Ελαφρά Εγκαύματα
Τα ελαφρά εγκαύματα πρώτου βαθμού προκαλούν κοκκίνισμα του δέρματος και πόνο, αλλά δεν δημιουργούν φουσκάλες.
- Τι να κάνεις:
- Αμέσως, ρίξε άφθονο δροσερό (όχι παγωμένο) τρεχούμενο νερό πάνω στο έγκαυμα για τουλάχιστον 10 λεπτά.
- Αφαίρεσε με προσοχή τυχόν κοσμήματα ή στενά ρούχα από την περιοχή του εγκαύματος, πριν αυτή αρχίσει να πρήζεται.
- Στέγνωσε την περιοχή ταμπονάροντας απαλά με μια καθαρή, αποστειρωμένη γάζα.
- Κάλυψε το έγκαυμα με μια αποστειρωμένη γάζα ή έναν καθαρό, μη χνουδωτό επίδεσμο.
- Τι να ΜΗΝ κάνεις: Μη βάζεις πάγο, βούτυρο, λάδι, οδοντόκρεμα ή γιαούρτι. Μην σπας τυχόν φουσκάλες.
2. Ρινορραγία
Οι ρινορραγίες είναι συχνές και συνήθως δεν είναι ανησυχητικές.
- Τι να κάνεις:
- Κάθισε το άτομο και γείρε το κεφάλι του ελαφρώς προς τα εμπρός, όχι προς τα πίσω. Αυτό εμποδίζει το αίμα να κυλήσει προς τον λαιμό, κάτι που θα μπορούσε να προκαλέσει πνιγμό ή ναυτία.
- Πίεσε σταθερά το μαλακό μέρος της μύτης για 10-15 λεπτά.
- Αν η αιμορραγία δεν σταματήσει μετά από 20 λεπτά, αναζήτησε ιατρική βοήθεια.
- Τι να ΜΗΝ κάνεις: Μην γέρνεις το κεφάλι προς τα πίσω. Μην φυσάς τη μύτη σου για αρκετές ώρες μετά.
3. Λιποθυμία
Η λιποθυμία είναι μια σύντομη απώλεια συνείδησης.
- Τι να κάνεις:
- Ξάπλωσε το άτομο ανάσκελα και έλεγξε αν αναπνέει.
- Σήκωσε τα πόδια του ψηλότερα από το επίπεδο της καρδιάς.
- Χαλάρωσε τυχόν στενά ρούχα.
- Όταν συνέλθει, άφησέ τον ξαπλωμένο για 10-15 λεπτά.
- Αν δεν ανακτήσει τις αισθήσεις του μέσα σε ένα-δύο λεπτά, κάλεσε το 166 και τοποθέτησέ το σε θέση ανάνηψης.
- Τι να ΜΗΝ κάνεις: Μην του δώσεις νερό ή φαγητό μέχρι να συνέλθει πλήρως. Μην τον χαστουκίζεις.
Οπτικό Υλικό
Εικόνα 1: Αντιμετώπιση ελαφρού εγκαύματος
🔍
Εικόνα 2: Στάση σώματος σε ρινορραγία
🔍
Εικόνα 3: Θέση ανάνηψης
🔍
Ερώτηση 1
Σύμφωνα με το Κείμενο 1, ποια είναι η πρώτη ενέργεια που πρέπει να κάνεις αμέσως μόλις πάθεις ένα ελαφρύ έγκαυμα;
Ερώτηση 2
Παρατηρώντας την Εικόνα 2 και διαβάζοντας τις οδηγίες για τη ρινορραγία στο Κείμενο 1, εξήγησε με δικά σου λόγια γιατί είναι σημαντικό να γέρνεις το κεφάλι σου προς τα εμπρός και όχι προς τα πίσω.
Ερώτηση 3
Σε ποια από τις παρακάτω περιπτώσεις, σύμφωνα με τον οδηγό, ΔΕΝ πρέπει να προσπαθήσεις να δώσεις νερό στο άτομο που χρειάζεται βοήθεια;
Ερώτηση 4
Ο οδηγός ξεκινά τονίζοντας τη σημασία της ψυχραιμίας. Με βάση τις οδηγίες που δίνονται για τη ρινορραγία και τη λιποθυμία, εξήγησε πώς ο πανικός θα μπορούσε να οδηγήσει σε λανθασμένες ενέργειες που θα επιδείνωναν την κατάσταση σε κάθε μία από αυτές τις δύο περιπτώσεις.